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这才是大机缘。看到这仙药，冷枫无比的惊喜，这株仙药可是非常宝贵的存在，就算行星境服用，也能实力大增。这种实力增强是非常直接的。甚至不需要花费时间炼化。至于冷枫，只要吞食了它，境界能够当场得到提升。冷枫现在急需提升境界。炼星境初期的实力在这里实在太弱了。这仙药已经成熟，所以冷枫没有犹豫，直接将其采摘，然后吞进了身体。

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好凉快。路漫兮衣服换好先泡着，然后去门口看雨。吴思明拿个小凳子坐屋檐下，双手捏着妖精的大腿。路漫兮道：胖了没？都快捏不住了。吴思明手往上移了移，握着妖精的腿勉强能合上。路漫兮不想拿凳子，坐小明腿上。吃西瓜。老太太西瓜端着出来，让每人拿了块后盘子放窗台。刚

那是动作不规范，吴思明看着道：屁股不要撅着，躯干伸直，收腹，头别挺着，脑袋，肩，胯，脚后跟控制在同一平面，要领很好记，就是身体保持水平。路漫兮一点点调整，腰突然一沉趴了下去。怎么样？吴思明笑道。路漫兮不说话，憋了口气重新来。这个看似简单，比仰卧起坐费力多了，重在坚持，也不宜做太久，每天做上两组，刚开始每组坚持20s就行了，休息休息再做一组，适应了节奏可以坚持三十秒，不能再多了，也不要每天都做，每周可以固定一天或两天休息吴思明找了个本边讲解边写，把强度放低点，强度太大担心路漫兮吃不消。从十秒开始吧，每组坚持十秒。路漫兮坚持了不到十秒就趴了，吴思明过去本放她面下，手机开到秒表，放本上，练时候把秒表盯着，标准的每天两组就够了，切记不能太多，两组还不到一分钟能练出个什么？路漫兮坐起休息下。健身是讲方式的，不是强度越大时间越久越好，吴思明拍了拍她接着道：刚练完别坐，肌肉疲劳容易损伤，容易形失去美感，趴着休息，有这么严重吗？路漫兮不懂，还是听话的趴下。

吴思明诚实的回答。我不喜欢穿肉丝的，尤其是秋冬，感觉好奇怪，路漫兮扯了扯小明的脸，手机打开天猫，搜索打底裤，打底裤外穿需要搭裙子，还没那么穿过，我买一件试试。看似是裙子，其实里面是短裤，是不是刷新认知了，路漫兮看着小明凑过来的眼睛道，还有牛仔裙，里面也夹一层裤子。牛仔裙里面夹一层裤子不是多此一举吗，紧身裙还能走光不成，吴思明不理解女生的有些服装设计，看似裙子，其实不是，有些牛仔短裤，前面看是短的不能再短的裙子，后面看是短裤，这种短裤并不好看。防止有些色狼啊，坐着的时候会走光。路漫兮手指滑动手机屏幕道：带褶的好看还是直筒好看？这个。吴思明指了指带褶子的短裙。路漫兮选了款黑色的下单。

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果然，当看到王白鹰被冷枫轻易斩杀时，天蓝宗的旧部下都兴奋的呐喊起来。至于玄明界的强者，则一脸惊骇。冷枫这是摆明了杀鸡儆猴。尽管冷枫的亲朋好友没有受到伤害，但不代表天蓝星的武者没有收到迫害。这些人在天蓝星这么久，做过的坏事可不少。所以，他们必须付出代价。冷枫，你知道自己在做什么吗？你想跟我们整个玄明界为敌？为首的五品道境，愤怒骂道。

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看到洪经理的表情，众人都猜到了是谁打来电话，他们都闭上了嘴巴。老总，有什么吩咐。洪经理接起电话，恭敬的问道。洪经理，你明天来公司把辞职合同签了，你的工作我会交给别人来做。洪经理听到这话，当场尖叫起来：老总，这是为什么？我做错什么了？你想要潜规则女下属是吗？你知道你的行为为公司带来多大的恶劣影响吗？霍家商会和鸿运商会都给我打来电话，让我必须开除你，如果你留在公司，他们就会终止跟我们的合作。老总冷声道

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宋亚点头。往好的方面想吧，aps。萨穆尔笑道：如果你能把董事会事务处理好，等于以前花七千万才能驾驭住一间市值一亿的公司，现在花三千万就能办到了。比如富士比说身价只有三十多亿的默多克，他就把影响力遍及全球的新闻集团、福克斯影业等媒体牢牢控制在手中，现在又有了保守新闻媒体foxnews，这个台目前还没有同生态位的竞争者。那对我来说是另一个领域了。宋亚苦笑。

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背后肯定是有人的，但是上家我打听不出来。大a很狡猾，这种事他不可能帮宋亚尽心去干，无非是那些有diva的大唱片公司咯，有这种能量，又敢跟索尼哥伦比亚唱片作对的，除了他们还能有谁。我们该走了，不然赶不上航班。海登在一旁提醒。好的。宋亚把报纸丢还给大a，明天我得新单首发，记得联系老关