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冷枫四人没有说话，他们静静的看着前面。剑光散去，只见一个身穿青衣的中年出现在面前。中年手持一柄仙剑，他指着冷枫五人说道：想活命，还是想死？这个家伙倒是会玩，在这里拦路抢劫！冷枫静静的看着中年男子，他能够感受到，此人的战力绝对是帝级巅峰。以冷枫的实力，从他手里逃走不成问题。但问题是，他不能独自逃命，不管云商海四人。你们全力以赴，我找机会出手，如果能重创他，我们就有机会一起离开。冷枫给四人传音说道。好，就看你的了

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当然，前提是不要招惹真正的武道家族。尽管天国圣门已经将所有先天境的强者带走，但武道家族的底蕴依然不是普通势力所能抗衡。冷枫挂掉电话，他对蒋丰国说道：先让你的人离开一会儿，有人要过来跟我算账。蒋丰国虽然是普通人，但他的手下也养了一批武道强者作为护卫。冷枫等人吃饭的时候，这些护卫就在门外守着。卓超凡既然敢抓哈密酱，冷枫自然不会轻饶他。

冷枫带着笑容对张军说道：谢谢张教练的看重，但我们并不想让孩子成为专业的体育人。进入国家队，不仅可以为国增光，还能赚到高额的奖金张军引诱说道。张教练，真的谢谢你的看重，你就不要劝说我们了。冷枫笑着说：我们不想这孩子太累，况且我们不缺钱。张教练听到这话，有些无奈了。那么多人想要进入国家队，为国增光的荣誉感是一方面，最重要的还是待遇好。如果家里是亿万富翁，极少有人会进国家队吃苦受累。在电视上看到体育健将风采逼人，殊不知他们需要付出多么艰辛的努力。

这个问题老班当老师十多年当然知道，语自习课，他提醒班里女生提前算好自己接下来三四个月的生理期日子，尽量调理好。最近一定要合理利用时间，熬夜别过了，健康是第一位，饮食，休息都要注意，生两天病要徒劳一周，得不偿失，老班站讲台说。运动也要注意，喜欢打篮球的这段时间别冒失，九班打篮球腿受伤那个都见了吧，打着石膏生活都不方便，何况学习，老班说的是九班的白延龙，吴思明的死党，上周打球摔了一跤右腿骨折。李凡高二打篮球也受过一次伤，被人跳起下落时踩到脚背，被踩骨折还是骨裂，打了两三个月石膏。吴思明的三死党两个在打篮球上吃过亏，吴思明也喜欢打篮球，不喜欢打篮球的辛辽在白延龙受伤后调侃说下一个就是吴思明。吴思明打篮球比较随意，防守不会太认真，别人防他很认真的话他过不掉就直接传球或投篮，不会强打或秀来秀去，除了手指还没受过伤。你高考前别打篮球了。

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吴思明拿拖把去水房洗，回来帮妖精铺床单装被罩。床铺收拾好路漫兮擦桌柜，吴思明拖地。俩人搭配给老班宿舍大扫除完，去校园转转，高一新生正在军训，穿着统一绿色迷彩服。他们好小啊，十五岁，咱十九岁，四年时间，现在回顾感觉高中三年过的也好快，而且特别充实，大学虽然也有好好学，但没有高中的充实感觉，记得高一有次你发烧，我带你去医务室，校医说高中很美好，那会不懂，现在理解了。路漫兮感慨道。远远的看了会操场新生军训，去教学楼区域，广告栏都是今年高考优秀骄子的照片和校报，没有任何吴思明和路漫兮去年留下的痕迹了。有点物是人非。

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吴思明边说边指点，左手在路漫兮大腿一本正经的占便宜。班里其他人也没觉得吴思明不老实，他们打心底认可了吴思明和路漫兮的CP关系，起初他们还会班里或私下议论吴思明和路漫兮的关系、给路漫兮私聊等等，自从那次听了吴思明编的跟路漫兮是光着屁股长大的玩伴，让一切都变的名正言顺，甚至觉得老班把吴思明当未来女婿培养，就没什么好议论的了。吴思明也不用再担心有些话会传到老班耳朵里。他们只是羡慕吴思明跟路漫兮。白天坐一天，晚上回去活动活动筋骨不仅可以缓解肌肉疲劳，有利于身体健康生长和发育，而且睡前适当的有氧运动有助于提升睡眠质量。吴思明继续说：记住，锻炼完不要立即弯曲，保持腿部伸展，让肌肉处于放松状态，因为刚运动完肌肉比较敏锐和那什么，容易拉伤，这就是为什么运动后有时候会腿疼胳膊疼，锻炼完你自己自己按摩按摩，这叫运动后的护理，专业运动员训练完都有私人教练给按摩。路漫兮认真的点头。锻炼完不注意护理不但容易拉伤肌肉，还会是身材走形，这就是有些人明明经常锻炼，体魄很好，但身材不好的主要原因，吴思明边给路漫兮按摩边说，按摩时候主要注意这些位置，这儿股内侧肌，股外侧肌，缝匠肌，股二头肌，半腱肌，大收肌，长收肌，耻骨肌，路漫兮听不懂一下也记不住这么多。

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她拿起手机，完成了这一部分工作之后，她也不知道自己一时还能做什么，只能拿出手机开始打起游戏来。进入游戏里，看着自己的ID，唯二的修仙者，又看了看自己的战绩，在连胜之后总会遇到那么一两局坑到爆的人，断了她的连胜，她就只能连连叹气。唉，看来就算是世界上唯二的修仙者，也敌不过游戏想让自己输的结果。她极其惆怅的玩了两局，刚刚结束，突然就收到了齐希茜的微信。希茜姐：龙箐，恭喜啊，第一天录制完美结束。龙箐很快就退出了游戏，点开微信道：希茜姐你看到我今天录制的内容了？齐希茜在那边，看到龙箐问的这个问题，笑了，同时调侃道：是啊，何止是我看到，我们剧组的人在拍戏间隙，休息的时候，直接拿着手机围在一起看你的直播呢，同时大家对你的表现只有一句话的评价。什么评价？龙箐好奇道。高情商！龙箐：？？？她又一次成功的进入了迷惑，刚刚经纪人跟她聊的时候，她能感受到经纪人语气中的无奈，很明显是想要想办法提升她的情商来着，怎么放在其他人眼里，都说她是高情商？齐希茜看龙箐沉默了，根据她对龙箐的了解，也大概知道是怎么回事，抿唇笑了起来。

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由此可见，这里有多么的荒凉。不过，这也不能掉以轻心。好在段佳怡有一个异兽傀儡。这异兽傀儡非常强大，以段佳怡分魂的实力，已经能够发挥出道台境界的威力。有它防护，足以保证段佳怡的安全。况且，冷枫就在雷狱的里面，一旦有什么事情，他几十秒钟就能赶出来。两人就在雷狱住了下来。