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如果把龙纹黑金也用掉，白素贞的神甲应该能够达到三阶。三阶的神甲可是相当于九品道体的存在。如果白素贞要修炼肉身，没有个二百多年，根本不可能达到九品道体。但现在她用炼制傀儡的方式，只需要用资源砸就可以。短短四十年，就砸出了一具媲美六品道体的身躯。龙纹黑金太过珍贵，白素贞自然不会打它的主意。经过四十年的消耗，冷枫和段佳怡的资源已经严重不足。

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都说艺人是娱乐行业，觉得对这个社会没什么价值，只能带给大家乐子，搞点八卦而已。他不这么觉得，他觉得艺人以身作则，完全可以带给这个社会更多的正能量，让更多的人借由她们的眼睛，看到更多原本不知道的事情。他成功了，托这些姑娘们的福。龙箐这边，训练还在不停的进行着。许帆一开始还一直在嚷嚷着想要尽快出任务。但听了傅熙明那一番话之后，也就闭嘴了。这是一个神圣的职业，他这种半吊子，真的去执行任务，也只是添乱而已。在这之后，他们训练起来都更认真了。龙箐也很拼，但她不是因为傅熙明的那番话，毕竟她一直是把自己当成拯救世界的英雄，来要求自己的。

那你也不用这么赶吧？热芭轻声道：你的基础还可以，肌肉韧性不错，提前个把月入组再练完全来得及。要做就要做到最好。林寻头也不回，一招一式继续练着，空气被木棍抽打出呼呼风声。这是我最后一部戏，我可不想留下遗憾。啊！热芭一愣。屋里的杨超月和刘思思也听到林寻的话，两人靠近窗户。你以后不当演员了？热芭有点失望，但一想到林寻这么有钱了，拍戏真的只是兴趣，旋即释然：也是，安心当导演也不错。林寻收起棍子，长舒一口气，拿起毛巾擦了擦汗，不是，我也不当导演，导完雪中就不导了。雪中投资很多，公司几个擅长拍古装武侠的导演都被他拉来，就连被称为天下第一五指的袁八爷也被请出山。

医生，这个人是中医，他要在你们医院给我老婆行医，你们医院不管吗？是不是出了事，可以找你们医院？昆林连忙岔开话题，等到以后再想办法跟谢汶解释。听到昆林的话，医生看向冷枫，他严肃道：先生，你不是我们医院的医生，所以不能在我们医院行医。就算病人答应让你诊治，你和病人都要签署我们医院的责任书。这个我很清楚。冷枫点头应声，然后他看向谢汶说道：你的病我可以医治，不需要透析，不需要换肾，大约半个月就能恢复如初，你愿意接受我的治疗吗？不可以，你算什么东西，有什么资格给我老婆治病？还不用透析，不用换肾，那你用什么？针灸？中药？麻烦你别开玩笑了，现在的中医就是一个笑话。昆林讽刺说道。先生，你也不能这么说。就在前两个月，博冠实业的顾思雯车祸入院，当时的她差点死掉，就是一位中医将她救活。仁德医院的医生听到昆林讽刺中医，开口说道。

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那是动作不规范，吴思明看着道：屁股不要撅着，躯干伸直，收腹，头别挺着，脑袋，肩，胯，脚后跟控制在同一平面，要领很好记，就是身体保持水平。路漫兮一点点调整，腰突然一沉趴了下去。怎么样？吴思明笑道。路漫兮不说话，憋了口气重新来。这个看似简单，比仰卧起坐费力多了，重在坚持，也不宜做太久，每天做上两组，刚开始每组坚持20s就行了，休息休息再做一组，适应了节奏可以坚持三十秒，不能再多了，也不要每天都做，每周可以固定一天或两天休息吴思明找了个本边讲解边写，把强度放低点，强度太大担心路漫兮吃不消。从十秒开始吧，每组坚持十秒。路漫兮坚持了不到十秒就趴了，吴思明过去本放她面下，手机开到秒表，放本上，练时候把秒表盯着，标准的每天两组就够了，切记不能太多，两组还不到一分钟能练出个什么？路漫兮坐起休息下。健身是讲方式的，不是强度越大时间越久越好，吴思明拍了拍她接着道：刚练完别坐，肌肉疲劳容易损伤，容易形失去美感，趴着休息，有这么严重吗？路漫兮不懂，还是听话的趴下。

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虎球并没有给任一太多的时间，才一出现，就疯了一般的冲上来。任一的软猬甲还是有用的。他就亲眼看到好几只虎球被海胆的刺戳破，像漏了气一般飘飞出去，随即被深渊禁忌给爆成渣渣。奈何虎球太多，软猬甲的能力再强也有限，很快就把任一淹没在里面。设想一下，一只虎球就已经牛叉成这样，若成千上万的虎球一哄而上，还不得给他吃得骨头都不剩一点。任一只是坚持了两息的功夫，就不得不灰溜溜的逃走。当然这一次，临走前的时候，拼着一身肉，他还是很有心机的抓了一只虎球，准备好好研究一下这种生物到底是个什么玩意儿。虎球被他带上来后，一直尝试着想要攻击任一，都被任一巧妙的躲开了。

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