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擒敌拳是武警部队训练的的基础招式，格斗中特别简单实用.......它总共有十六动，集合基本腿法和拳法，讲究先发制人一招制敌，最重要的是要做到快、狠、准、稳，预备姿势，在立正的基础上，我说到擒敌拳预备口令后，身体左转，同时右脚撤步一步，左臂弯曲，拳与下颌高度持平，右拳腹前，目视前方，左拳要保护好自己的脖子以上要害，第一动，贯耳冲击，前进步的同时，双拳与太阳穴同高，随即右冲膝，右脚向前跨出成右弓步，右肘前击与肩膀持平，左掌推右拳，动作要领，踮脚要快，右膝猛冲，脚步要稳，肘击要狠，队列排好，教官边演示边讲。动的时候嘴里跟着喊，再来一次，哈，哈哈，哈，哈，哈哈，哈，学生喊出来就跟闹着玩似的。气沉丹田，声音从胸腔中发出，要铿锵有力，再来一次，预备开始就吼，教官退回去重来。这个吴思明特别喜欢，打架应该很实用，比练走步跑步正步有意思多了。擒敌拳方正规模还没有定下来，训练过程中发现手脚不协调的，踢不高的较量直接打法回去。吴思明身体好，练的认真，保留在了擒敌拳方正中。女生那边匕首操是一位姐姐教，她先全部演练了一遍，那飒爽的气质特别完全不是小女生可比的。其他人看的很羡慕，擒敌拳和匕首操比反复的练其他项目有趣的多。八月十五中秋节，上午十一点半训完下午放半

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白山明听到这话，顿时被堵的无言以对，因为这件事的确是他们挑起来的！第一千八十五章他不是死了吗武道院还未变革之前，这些武道家族的老祖都在神秘基地里修炼生活，所以他们之间都互相认识。这位巡查统领名叫刘铳，曾跟白家老祖一起执行过任务，二人的关系也算不错。看到刘铳带人前来的时候，白家老祖的内心非常窃喜，他以为刘铳会帮白家说话！但刘铳开口之后，竟把罪责定在白家的身上，这让白家老祖非常生气！刘铳，你要帮他们！白家老祖愤怒的说道。刘铳面色如常，他说道：老白，我既然接管了巡查队，自然要秉公办理！你们白家动用武者伤害普通家庭，这是触犯武道院法令的事情，就算你我相识，我也不能偏袒白家！段佳怡已经杀了我白家嫡系，难道还不够吗？她段佳怡勾结杨家，对我们白家发动攻击，这是欺人太甚！白家老祖自知理亏，恼怒说道。刘铳背对段佳怡等人，而后给白家老祖使了眼色，并且说道：做错事自然要付出代价，而他的死并不能抵消你们白家所犯下的罪行。白家老祖看到刘铳的眼色，知道这件事别有内情，他忍着愤怒问道：那么武道院要如何判决？段佳怡和冷枫都没有说话，他们只是静静的看着刘铳，等待他的回答！刘铳站在双方中间，拿出一份件说道：根据武道院法令部判决，白家需要赔偿采云集团五十亿，而采云集团必须停止对白家的报复行为。两位，可同意？什么？让我们赔偿五十亿？白山明等人怒不可遏，他们白家这次已经受了重创，竟然还要赔钱！尽管五十亿对白家来说并不算什么，但如果给了赔偿金，白家便成了落败的一方，一定会遭到众多武道势力的嘲笑。五十亿就不用了，但白家需要把岛城的产业转给采云集团！段佳怡淡然道。

情势陡然逆转，金耀祖提着雕像，身上的伤口已经被白呦呦治疗的差不多了。他倨傲的扬起下巴，眼神鄙夷。你们就这些招数了吗？是自己交出另外一个雕像滚，还是让我打到你们求饶？话音刚落，尖锐的破空之声忽然袭来。金耀祖本能偏头，一根锋利的箭矢擦着的头皮飞过，深深的钉在他背后的大树上。箭矢剧烈抖动，带起一阵嗡鸣。金耀祖目眦欲裂的看向箭矢射来的方向，就见元青舟长身玉立，一头黑发在风中舞动，站在一块凸起的巨石上，挽弓搭箭，箭尖对着金耀祖。那双黑沉的眼睛淡漠的看着他，嘴唇轻启。交出另一半雕像滚，或者我打到你求饶？一样的话语，却带着完全不一样的气势，元青舟的语气比起金耀祖冷淡了许多，却让金耀祖整个人都感觉到一股森寒的杀意。刚刚升起的气焰顿时散了一半，不禁略微低头，不复之前

刘玉梅拎了手提包就要出发，吴思明看了看时间，才刚过十二点，老妈也太着急了。出去刘玉梅挽着兔崽子胳膊，兔崽子上了高中进步很大，刘玉梅心情特别愉悦，给兔崽子开家长会还是第一次高高兴兴的去，初中时候见了兔崽子的老师同学以及同学家长，头都抬不起。吴思明拿过老妈另一只手里的包拎着，刘玉梅手揣兜里。时间足够，坐公交去，到学校十二点半，吴思明给路漫兮发短信让迎接未来婆婆，路漫兮不，只说老班在办公室。见了班主任别能说的不能说的都说。吴思明再次叮嘱老妈，他跟路漫兮的关系现在健康良好的发展，也得到了老师和师娘的认可，老妈可别给毁了，让他这段时间的努力功亏一篑。你以为妈我瞎活这么多年了？刘玉梅撇了眼兔崽子，也太看不起你妈了，妈还担心你不够成熟稳重辜负了人家呢。

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怎么回事？林朝鹰看向林寻。我说呢，怎么第一次见面像是有仇一样。没什么，就是剧组要找几个小群演，今天看到她了。林寻对张婷温和笑道：剧组选人都是按照角色要求来的，你也别介意，我不是故意不选你。我知道。林寻松口气。你就是故意的。张婷后半句话让他崩溃，这丫头直觉怎么这么灵。

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