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按照心法中的说明，她现在不能超过二段爆发，否则就会损害身体根基，这是任何灵丹妙药都无法弥补回来的，只能依靠心法慢慢温养恢复。强行爆发的段数越高，需要温养的时间就越长。临睡前，元青舟试着去练习灵魂防御术，但是最后耗费了九成的精神力，也没能将封印之地的地基打起来。对此，她只能暂时放弃，然后一边冥想，一边进入睡眠，在睡眠中慢慢恢复精神力。只是这次在冥想中进入睡眠让她有种不一样的感觉，以前是感觉身体漂浮在半空中，很轻，可是这一次，她却感觉身体在下坠，不断地下坠，永无止境。下坠？！元青舟猛的惊醒，她一睁开眼，发现她竟然跟上次一样，在一片黑暗中不停的往下掉落。她用力翻转身体，果然下方还是那片星河，只是这一次她好像距离星河更近了一些。

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这是目前道家流传最广，也最为安全的修炼方法，是以人的身体为炉，修炼精、气、神的法门。按照阮寒说的，只要精、气、神旺盛，三阳真火就会旺盛。阮寒说他在大青山修炼的也是这个《内丹术》，尽管A4纸打印看起来确实不靠谱，可它的确是道家最正统的修炼法门。而且阮寒说了，法门虽然平常，也要看个人悟性和刻苦程度，否则即便是绝世秘籍在手，又有几个人能修成真正的高手呢？滋啦！元青舟刚看到‘炼精化气‘的部分，就听台上传来雷电声响。她抬头看过去，牧远掌心聚起一团黑色雷电，正用力朝银辉甩过去。银辉见此扬唇一笑，叉着腰等那雷电往他头上劈。可是台下的元青舟和安小菜却齐齐变了脸色，安小菜甚至控制不住的喊出声来。快躲开！！第158章你是魔鬼吗【感谢‘贫道是个谦称’成为本书第二盟主+1】砰！黑色雷光炸裂开来，火花四溅。银辉狼狈的扑倒在一边，肩头被黑色电弧缠绕，疼得呲牙咧嘴。牧远猛的转头，狠狠地瞪了眼安小菜。

没办法，无依无靠的，穷啊。冷枫说道。缺资源，跟我说呀。季萧然笑着说道：我派人送给你一些。冷枫赶忙阻拦道：多谢二皇子，你的心意我心领了，但你们的资源我不会要。先去修炼吧，我帮你找一些炼体的灵药，明天给你。楚风流说道。多谢风流院长，等我以后赚钱了，一定请你喝酒。说完，冷枫转身离开了楚风流的办公室。二弟，吕宋好像不

刷到一个jk小姐姐跳舞视频，林寻迅速一波点赞关注，然后去评论区看老司机截图。你知道吗，姜姐对我态度不同了。耳后一声轻语，林寻手机差点吓掉，回头对近在咫尺的杨欣道：什么不同？比以前更客气了，之前像师傅带徒弟，现在像工作同事，这视频摆拍，胸一看就是假的，屁股有塑臀儿垫。是吗？林寻低头看了眼手机屏幕，确实有点假，取关了，骗子。刚刚说道哪儿？杨欣问道。臀儿。对，臀儿，不是，呸！杨欣一把拍掉林寻手机，你们男人都这副德行吗？也不是，那些不喘气

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第290章皮俑猜想上午场的比赛结束之后，元青舟谢绝了双胞胎姐妹请她吃饭的邀请，推说她身体不舒服，直接回了酒店。其他人担心元青舟，好在有安小菜在，全都帮元青舟处理得很好。元青舟她的确是进阶成功了，也压制住了身体里畸变的力量，但是关于她这次进阶身体内部的改变，她为了参加比赛，还没有全部弄清楚。跟徐梦莱那一场，也并非她故意不出手，而是担心畸变的力量会暴动，所以刻意为之。一整个下午，元青舟都在酒店房间里闭关。安小菜也没有去看比赛，就守在元青舟房间外面看电视直播，当忠诚的小卫士。

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我可以闻气味。杜鲁特深吸一口气，你在家里等她，也许只是一时贪玩忘记回家了呢？这当然只是安慰，已经消失了两天，怎么看都不像是贪玩。杜鲁特把鼻子压在了地上。谢天谢地，没有下雨，地面上的味道还算浓郁。刨除那些猫味，佳佳身上的味道就像是一股花香，还带着一股甜味，它只是吸了一口，就能平复内心的怒火。那些气味变成了一条长长的气味线，引领着杜鲁特往森林种走去，最后停到了一栋木屋前。请问杜鲁特后面的话全都咽回了喉咙，化作了一声低沉的嘶吼声。一只体型巨大的缅因猫站在它的面前，它的身上沾满了佳佳的味道。

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还别说，这烧鸡的味道真香。沈大娘已经好久没有吃过烧鸡了，农村的鸡也不卖到城里了，所以饭店副食品店都没有烧鸡。而胡小满特别满意炒土豆丝，沈大娘的厨艺非常好，土豆丝又脆又鲜，比饭店的好吃多了。她厚着脸皮吃了两个馒头，贡献的烧鸡是陆江河的工钱。家里那点活，没有三天人家都干不完。要是平常人家，谁会帮忙帮这么久？所以，胡小满很感激，这烧鸡是小区门口五十块钱一只的，人家干三天过干什么挣不来？尤其还是个大夫，听诊器方向盘售货员，可都是这个年代非常吃香的职业，差她这点钱吗？吃过饭，沈大娘看她忙前忙后帮忙收拾，笑着道：小胡真勤快啊，多大年纪了？

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看到冷枫，张志东和忠哥的眼睛里充满恐惧，他们没想到冷枫会出现在这里。糟了。张志东恐惧的颤抖，他们三人研究把冷枫的家人抓起来，这不是找死吗？俗话说得好，龙有逆鳞，触之即死！他可不相信，冷枫是什么善人，会饶恕他们。你是谁？为什么会在我家里？你怎么进来的？爽哥的内心升起不妙的感觉，他畏惧的后退。我是谁？我就是你们想要收服的人。冷枫看着三人，杀意扩散道：原本，我只是想来警告你们，不要骚扰我的家人，可没想到，你们竟然想要用他们来威胁我，这不是自己找死吗？你你敢杀我？我警告你，你若敢杀我，整个椰城都不会有你的容身之所。爽哥畏惧的后退，他走到窗户旁，突然对着外面吼道：快来人。第六百八十九章给我上爽哥一声吼，外面的几十个精英立刻冲了进来，当看到别墅里的冷枫时，这些人都一脸震