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修炼《内丹术》也一样，常人需要好几个月才能达到的‘无七情六欲之忘我境界‘，她只用了半个小时就沉心静气，成功入定。《内丹术》的修炼很玄妙，很多东西只可意会不可言传，全靠自身感受。随着入定和修炼，元青舟能感觉到自身精气神原本就很充足。并且按照行气路线运行小周天之后，左臂三阳真火咒会隐隐发烫，证明她的思路没有错，大青山一脉对于三阳真火的推断也是正确的。只要继续修炼精气神，就可以提升三阳真火咒的威力。但这是个极其缓慢且循序渐进的过程，需要时间累积催化。还有那个能够主动催发三阳真火的咒术，有很多版本流传在世，无法分辨真假，只能等她将三阳真火累积到一定程度之后再一一进行尝试了。武技修炼方面，她现在是一三五跟着顾止继续精进《双刀诀》，二四六跟着唐绒练‘多重散射’和‘疾风连射’。周末则自己练习学到的东西。

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安维佳看到冷枫赶来，连忙走过来。冷枫看到安维佳脸上的掌印，他怒道：谁打的？这位冲哥已经帮我把那人的手废了，不过冲哥却被这个人打了一巴掌。安维佳指着刘帅说道。冷枫看了一眼冲哥，他说道：今天过后，这家野狼迪吧是你个人的财产，我给你的。谢冷先生。冲哥内心的激动并不是很浓，因为现在局势还没确定，冷枫的话未必有用。刘帅看着冷枫：你就是他们口中的冷先生？我告诉你，我大伯是刘忠风。冷枫闻言，转头看着霍天威问道：刘忠风是谁？霍天威连忙压低声音说道：执法者部门的高层。冷枫轻轻一笑，他拿起手机拨了魏英姿的电话，然后直接说道：魔都执法者有一个叫刘忠风的高层，查一下。挂掉电话后，冷枫牵着段佳怡的手走到沙发坐

见胡吃海喝的林寻，宋妍非无语：丽影姐说着呢。每个人际遇不同，她的路不适合你们，听听就算了，别当真。人家说的没错啊。倒杯茶喝着，林寻看了演声情并茂演讲的赵丽影，轻声道：你觉得是刘亦非红还是丽影姐红。当然是刘亦非，前辈嘛，出道早。宋妍非本想说赵丽影的，但实在违不了心。刘亦非红很多年了，赵丽影是这两年红的，两人还是有差距。那你知不知道，她们俩是同岁。是吗。

坐在大楼拐角晒太阳的一名帮派份子随手叫过个半大男孩，带他去报了个地址。达蒙达什找来帮忙卖酒的新跟班都是些酒吧或者夜店里混迹的边缘小角色，开车的在车里不肯出来，其他两个老老实实跟在他后面。yo这不是jazzy嘛！？好久不见。jazzy长了张标志性的龅牙嘴，公屋里的很多人都对他有印象，一路顺利地见到了正在屋里和小弟们玩台球的高蒂。你们在外面等我。在门口被搜身后，他轻松摆脱了两个战战兢兢的尾巴。你找我？听说你在跟da混？高蒂拿着杆子趴在台上专心地比划。我有点事和你说，方便吗？jazzy问。

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