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教官们一个个都愣住了。而让他们更加想不到的是，此时此刻，在屏幕前的粉丝们，一个个把手机支在桌子上，也在认认真真的跟着龙箐的动作同步练习着。弹幕上，大家更是一口一个龙箐老师讲的慢一点。铺天盖地，宛若瞬间全部化身成为龙箐的学生粉。而且，这群学生粉的心中，新一轮彩虹屁，正在酝酿之中作者有话说：感谢在2021-08-1221:00:00~2021-08-1321:00:00期间为我投出霸王票或灌溉营养液的小天使哦~感谢投出手榴弹的小天使：怕冷2个；感谢投出地雷的小天使：御柒堂2个；感谢灌溉营养液的小天使：抖腿的橙味棒棒糖30瓶；better20瓶；御柒堂12瓶；怕冷、瑕大瑜10瓶；辩证的否定8瓶；闪亮小妖婆、小点大人5瓶；夜末微凉、奈何一笑1瓶；非常感谢大家对我的支持，我会继续努力的！第53章龙箐上一次针对的只是大家抽筋的情况,教给大家一些腿部锻炼的方法。也是锻体术第一部分的一小块内容，和整个锻体术比起来，这一块只是冰山一角而已。这一次,龙箐教她们的相对就多了一些。

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辛辽笑着摇摇头，身体往沙发一靠，小明你懂吗？我也不懂。吴思明配合的摇摇头。路漫兮双手握着来时候买的热蜂蜜柠檬茶笑的合不拢嘴。李凡咳了声，我看这姑娘听对眼的，今天帮弟弟一把。你这太心急了，还没见面就不给我机会，辛辽假装叹了口气，接过李凡递着的啤酒，好吧，哥成人之美，其实辛辽看王盼盼照片一般是一方面，主要原因是他最近跟高一喜欢的一个女生刘珊珊关系有点进展，对别的女生没心思。你不应该先敬我吗？等李凡敬辛辽一罐喝完，吴思明才道。

刘玉梅对吴思明道。趁老妈离开了一会，吴思凡拿过遥控器换了圈频道，看个自己喜欢的节目，四口之家，一台电视根本不够看，吴思明以前还跟妹妹抢遥控，自从上了高中都懒的争了，主要是争不过。不想看电视，吴思明拿老爸的手机挂QQ。路漫兮正在家里给俩人偷菜，弹出吴思明的QQ被迫掉线，她切换到自己的，给吴思明发消息：【在干嘛？】防止对面不是吴思明，路漫兮问的特别小心。吴思明回复，【在想你在干嘛。】路漫兮嘴角翘了翘，【我在偷菜，又偷你的了。

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