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吴思明边说边指点，左手在路漫兮大腿一本正经的占便宜。班里其他人也没觉得吴思明不老实，他们打心底认可了吴思明和路漫兮的CP关系，起初他们还会班里或私下议论吴思明和路漫兮的关系、给路漫兮私聊等等，自从那次听了吴思明编的跟路漫兮是光着屁股长大的玩伴，让一切都变的名正言顺，甚至觉得老班把吴思明当未来女婿培养，就没什么好议论的了。吴思明也不用再担心有些话会传到老班耳朵里。他们只是羡慕吴思明跟路漫兮。白天坐一天，晚上回去活动活动筋骨不仅可以缓解肌肉疲劳，有利于身体健康生长和发育，而且睡前适当的有氧运动有助于提升睡眠质量。吴思明继续说：记住，锻炼完不要立即弯曲，保持腿部伸展，让肌肉处于放松状态，因为刚运动完肌肉比较敏锐和那什么，容易拉伤，这就是为什么运动后有时候会腿疼胳膊疼，锻炼完你自己自己按摩按摩，这叫运动后的护理，专业运动员训练完都有私人教练给按摩。路漫兮认真的点头。锻炼完不注意护理不但容易拉伤肌肉，还会是身材走形，这就是有些人明明经常锻炼，体魄很好，但身材不好的主要原因，吴思明边给路漫兮按摩边说，按摩时候主要注意这些位置，这儿股内侧肌，股外侧肌，缝匠肌，股二头肌，半腱肌，大收肌，长收肌，耻骨肌，路漫兮听不懂一下也记不住这么多。

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要说什么成为皇帝的泰山，捧自己的外孙坐上皇位，让以后的大周皇帝都流着一半裴家的血脉，这听上去是很诱人，但改朝换代自己当皇帝，难道不是更香么？裴太师连这样天大的诱惑都能守住本心拒绝，又怎么会看得上那点好处。正如顾然所说的，成为外戚对裴太师来说可有可无，这段时间以来朝堂上的争议，并非是他想让他的嫡亲女儿当上大周皇后，而更多是附庸他的官员集团乃至其他向他示好的官员所希望看到的，所以才被推了上来。这也是一场新帝与朝廷文武百官之间的博弈。正因为新帝刚登基还未掌握实权，百官也想掂量掂量这位从宗室中挑选出来的新帝的份量，态度是强硬还是隐忍懦弱。裴太师也是如此，所以默认了百官的试探，他心里终究是想着日后归政于李氏天子的，但这位天子是有贤明之君的潜质，还是平庸无为甚至昏庸，若是后者，他可能就要做好再换一个皇帝的打算了。大周的江山若是交到无能之人手中，甚至于他执政二十多年来定下的基调国策之后改弦易辙毁于一旦，那他死也不瞑目的。看过剧情的顾然知晓，裴太师最终是会对新帝退一步的，裴兰昭入宫为贵妃便是裴太师的退让。

小蛮一定重伤了灾厄之女，所以她相信罗守一定可以杀掉它，彻底平息这场灾难。窸窸窣窣的声音逼近，虫群又一次袭来，几头畸变双头狼也跳上两边的废墟，虎视眈眈的对着元青舟咆哮。安小菜和贾步都退到元青舟背后，他们俩的情况也好不到哪去，金甲力士早都被消耗光了能量，被怪异撕裂吞噬，贾步的盾斧也出现裂痕。哒哒！！哒哒哒！！！就在这时，一串枪声从虫群背后传来，元青舟面前的虫群瞬间被子弹打得稀烂，发出尖锐刺耳的鸣叫声。迷雾中走出四高一矮五个身影，全都装备精良，战术头盔夜视仪，提着冲锋枪快速冲过来。被他们护在中间的少女，穿着水手服带猫耳发箍，正是元青舟之前在梦境里见到的焰初爻。小焰飞快的看了元青舟一眼，又马上移开目光，依旧是那副害怕眼神接触的内向样子。四个人快速解决了虫群和畸变兽来到元青舟身边，其中一个男人推起夜视仪，眼神古怪的打量着元青舟，问小焰，她就是你说的那个开车很厉害的人？开车？开什么车，元青舟你还会开车？安小菜一脸古怪。元青舟皱眉扫了安小菜一眼，眼前这个男人是张轩，显然他已经忘记梦里的事情，只有小焰还记得。

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