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吴思明边说边指点，左手在路漫兮大腿一本正经的占便宜。班里其他人也没觉得吴思明不老实，他们打心底认可了吴思明和路漫兮的CP关系，起初他们还会班里或私下议论吴思明和路漫兮的关系、给路漫兮私聊等等，自从那次听了吴思明编的跟路漫兮是光着屁股长大的玩伴，让一切都变的名正言顺，甚至觉得老班把吴思明当未来女婿培养，就没什么好议论的了。吴思明也不用再担心有些话会传到老班耳朵里。他们只是羡慕吴思明跟路漫兮。白天坐一天，晚上回去活动活动筋骨不仅可以缓解肌肉疲劳，有利于身体健康生长和发育，而且睡前适当的有氧运动有助于提升睡眠质量。吴思明继续说：记住，锻炼完不要立即弯曲，保持腿部伸展，让肌肉处于放松状态，因为刚运动完肌肉比较敏锐和那什么，容易拉伤，这就是为什么运动后有时候会腿疼胳膊疼，锻炼完你自己自己按摩按摩，这叫运动后的护理，专业运动员训练完都有私人教练给按摩。路漫兮认真的点头。锻炼完不注意护理不但容易拉伤肌肉，还会是身材走形，这就是有些人明明经常锻炼，体魄很好，但身材不好的主要原因，吴思明边给路漫兮按摩边说，按摩时候主要注意这些位置，这儿股内侧肌，股外侧肌，缝匠肌，股二头肌，半腱肌，大收肌，长收肌，耻骨肌，路漫兮听不懂一下也记不住这么多。

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一曲唱完，e宋亚摸着腮帮子沉吟。感觉母女俩的目光集中到自己身上，不好，还差得远。他实话实说，这是对他很重要的一首歌，泡妞是副业，一切都要在保证这首歌质量的前提下进行。米拉的目光一闪，眼皮垂了下去。宋APLUS，你得帮帮我们。乔沃维奇夫人姿态低得近似乞求了。当然，我来就表示我真心想帮你们，我喜欢米拉宋亚用眼角观察了一下乔沃维奇夫人的反应，感觉对方脸色变得有些难看，而且这也是丹尼尔的要求。马上把话圆

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吴思明坐公交车，跟路漫兮约在学校外见，结伴到学校，吴思明去教师办公室拿成绩单，连路漫兮的也领了。吴思明这次语142，数学113，英语110，物理76，化学85，生物95，班级第九，理科年级第87名。吴思明还是第一次进班级前十年级前一百，主要得益于英语的突破。学校高二理科班总共不到六百学生，以学校的学生整体质量，能考到前一百很不错了，如果高三能保持前一百，就会成为学校的重点关照对象。语数英平均分一百二以上，物化生平均分八十多，快追上我了。路漫兮先看小明的成绩。吴思明大概算了下路漫兮的。

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吴思明不理解他们为什么不喜欢一周只有一节的体育课，平时在教室没坐够吗。几个男生去打篮球，吴思明也想去，看见路漫兮也准备回教室，吴思明喊她去玩。下周星期一就考试了，好好复习。路漫兮给自己找个借口，其实体育课她也没心思学，就是不想外面待。体育课一周就一节，锻炼锻炼，学习重要，可身体是本钱，体质不好感冒一次就不是一节两节可以补回来的。路漫兮让吴思明监督她锻炼身体，吴思明当然会抓住机会。这么冷，又没什么好玩的。路漫兮犹豫着看了圈，也是呢，她感冒了就是一周，的确不是多学一时半会儿可以弥补的，身体是革命的本钱道理都懂，可是没个人监督就是做不到。天冷更应该适当的锻炼。吴思明让路漫兮等等，自己去器材室那边找体育老师，看能不能借个什么。

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