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这一套锻体术，对她们来讲,甚至可以称得上雪中送炭。在锻体术的加持下,后面的训练,学员们面对教官所下达的指令,都能出色的完成。这情况看的几名教官连连称奇，甚至是有些不可思议。要知道，这群小姑娘刚来的时候是什么样的？训练强度连现在的一半都不到，就叫苦不迭。现在训练强度提升到一般男性都得咬咬牙坚持的程度，虽然训练过程中小姑娘们的表情不太好，可是只要休息，人人都立马跑去练那些，在他们教官看起来很新奇，之前从来没有见过的动作。但偏偏这些新奇的动作很有用。几天后，戈勇的表情认真了起来。要知道，他们这些消防兵，不只是他们，其他的兵种在训练的时候，都会多多少少受些伤，面对远超常人承受能力的训练，除了咬牙坚持，没有别的方式。

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几年前，我就曾经站在舞台上，但因为过去的年少冲动，让我和人打架，做了错事，后来那些日子，我日日夜夜都在反思自己当时的所作所为，更是后悔。路泽坤提到这个事情的时候，眼睛里充斥着悲伤：我喜欢唱歌，想要好好地站在这个舞台上，但因为那一次冲动，我暂时离开了这个自己深爱着的舞台。可是这些日子过去，我知道我还是放不下，所以我回来了，我希望能再给自己一次机会，也希望导师们，观众们可以再给我一次机会，我一定要努力让自己变得更加优秀，努力在这个舞台上发光发热，把最好的一切带给大家。说这话的时候，路泽坤的眼睛里蒙上了一层水雾。但是他倔强的笑着，不让自己哭出来。看这样子，着实让人有些心生怜悯。当然，龙箐并没有任何情绪波动，因为情况特殊，她感知人的情绪，很少通过表象。至少，在她感受到的情绪里，这个路泽坤没有任何感动的要哭的意思。路泽坤说完后，弹幕已经争执成一片了。一部分人觉得无法接受。

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在妖刀的试炼空间中，元青舟就像自我虐待一样，一次次的冲上去，一次次的被杀死，然后再接再厉，在不断的死亡中领悟燕返三刀的绝技，同时寻找破解它的办法。夜色渐深，元青舟按部就班的修炼，晚上开始梦境特训之前，继续消耗精神力圣果练习灵魂防御术，这次进度快了很多，已经逐步开始构建封印之地的地基。感觉到疲惫之后，元青舟暂时收功，还是冥想着躺下，但是这一次没有再进去那片星河空间。喵阿大叫着，把她送进梦魇世界开始训练，明天一早她还得跟安小菜去趟西门守家，之后要再去一次夏岳红那里。然后就是等着帮完谷雨的忙，她就得回到学校，开始备战高考了。第390章北方玄武书（15）西门守的宅邸还是一如既往的壕无人性，安小菜是第一次来这里，进去之后就被震惊得眼冒金光。西门守也没废话，直接给了她们俩一份他的收藏品清单，让她们各自挑一件。

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