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擒敌拳是武警部队训练的的基础招式，格斗中特别简单实用.......它总共有十六动，集合基本腿法和拳法，讲究先发制人一招制敌，最重要的是要做到快、狠、准、稳，预备姿势，在立正的基础上，我说到擒敌拳预备口令后，身体左转，同时右脚撤步一步，左臂弯曲，拳与下颌高度持平，右拳腹前，目视前方，左拳要保护好自己的脖子以上要害，第一动，贯耳冲击，前进步的同时，双拳与太阳穴同高，随即右冲膝，右脚向前跨出成右弓步，右肘前击与肩膀持平，左掌推右拳，动作要领，踮脚要快，右膝猛冲，脚步要稳，肘击要狠，队列排好，教官边演示边讲。动的时候嘴里跟着喊，再来一次，哈，哈哈，哈，哈，哈哈，哈，学生喊出来就跟闹着玩似的。气沉丹田，声音从胸腔中发出，要铿锵有力，再来一次，预备开始就吼，教官退回去重来。这个吴思明特别喜欢，打架应该很实用，比练走步跑步正步有意思多了。擒敌拳方正规模还没有定下来，训练过程中发现手脚不协调的，踢不高的较量直接打法回去。吴思明身体好，练的认真，保留在了擒敌拳方正中。女生那边匕首操是一位姐姐教，她先全部演练了一遍，那飒爽的气质特别完全不是小女生可比的。其他人看的很羡慕，擒敌拳和匕首操比反复的练其他项目有趣的多。八月十五中秋节，上午十一点半训完下午放半天

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都紫了！胡小满诧异的看着那一块青紫。随即抬起头说道：同学，你活动一下手腕试试。先看看有没有伤到骨头，如果伤到骨头就麻烦了。赵启鹏回过神，然后慢慢的活动一下手腕，虽然有些疼，但还能动。没有伤到骨头。他直接就明白胡小满的意思了。就算是这样，胡小满也没有放心，去医院看看吧，你看这才几分钟，就已经肿了！毕竟是因为自己，所以，她一定要把人送到医院去看看。一听说去医院，赵启鹏直接摆摆那个好手说道：不用了，这没有伤到骨头，哪用得着去医院？他也不是娇生惯养长大的，所以并没有觉得这样必须去医院。胡小满可不听他的，叫上跟来的同学，让他帮忙带路，骑车驮着赵启鹏去医院。

学道法？秋雨还没反应过来。秋雨的母亲这时却明白了冷枫的意思，她赶忙对秋雨说道：愣着干什么？还不跪下拜师！听到母亲的话，秋雨这才恍然大悟，赶忙跪了下来：秋雨拜见师父！说完，秋雨跪地对着冷枫叩头。冷枫微笑道：起来吧。秋雨闻言，这才站起身。明天在老地方见，关于我的事情，不得告诉其他人。冷枫说完，突然消失在原地，就好似从未出现一般。

魏英姿为冷枫介绍道：这龙头石壁有上千年的历史，是真正的老古董。冷枫走上前，他总觉得这龙头石壁有一种奇特的气息。走吧，院长还在等我们。魏英姿说道。听到魏英姿的话，冷枫把目光收了回来，然后两人绕过石壁走向后方的武道院总部。武道院总部并没有太多人，一路走来，只有几十个男女在操作电脑，进行情报的收集。穿过走廊，魏英姿按下电铃，然后身旁的大门缓缓开启。院长在里面等你，我就不进去了。魏英姿指着不远处的办公室说道：我就在那边，你出来之后找我，我请你吃饭

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把刀子递给他们，只要他们吱一声，他保证复仇者联盟活不了，结果呢，一个个搞内斗挺厉害，遇到外人，怂的一批。林先生，你看，大家都没意见。李斯得意笑道。老王跟着道：对对对，都挺开明的。林寻回头，目光扫过众人，开玩笑语气道：真没意见？有就说，别憋着。对上林寻目光，这些人要么低头望着脚尖，要么张头四顾，要么眼观鼻鼻观心，反正就是不吭声。王总，我有几句话想说。

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