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自从这件事之后，九大国的家族掌舵人都人人自危。他们甚至将家族资源分散，免得被冷枫一网打尽。然而，此时的冷枫已经把目标盯上了九大国的皇室。实际上，冷枫之前的目标都是低等级的城市。他可不敢在大城市那么猖狂。大型城市除了强者之外，还有众多科技武器。虽说这些科技武器杀不了冷枫，但绝对会让冷枫疲于应对。一旦被困住，冷枫的境地就会变得危险。皇室中都有藏宝阁，只要冷枫谨慎行事，完全可以将藏宝阁盗走。赵国是九大国之一，此时的冷枫就隐藏在王宫之外。

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这光只不过存在了一霎那间，很快就消失无踪，连着任一也跟着消失在原地。没有人注意到这一幕，此时，包括白银天，全部都在万界城里游逛，任一的消失并没有惊动到他们。镜子里的世界，光怪陆离，各种扭曲的时空，就连任一的身体也是扭曲的状态，他的思维也跟着扭曲，似乎不能正常思考。比如，他正在想，自己为何出现在这里，下一瞬，应该是想着这里有没有危险，该怎么出去才对，结果，人的思维直接转到另外一个八竿子打不着的地方，他居然想到他在圣王大世界的温泉里泡着，那地方真美，比菩提大世界还要美。如果有一天，他可以放下前进的脚步，选择一个地方休息，那么一定是这个地方。当然，身边还会有一个如花美眷，那个人一定是正想入非非呢，一个家伙的毛脑袋突然出现在他的脑海里，竟然是一只该死的魔兽。啊呀呀呀呸！谁要和一头魔兽生活在一起，这是多么恐怖的一件人间惨剧。好不容易把这歪得不能再歪的思绪找回来，想要继续思考这里是哪里，另外一个思绪又突然冒出来，此时的蓝灵在哪儿呢？有没有遇到什么危险？那个浮屠姑娘，她还好吗？也许是想姑娘想得入迷，一下子给他来了满脑子的姑娘，各种各样的，环肥燕瘦，各种撩人姿势，应有尽有，任君采颉那种。不知道的，还以为任一思想有多龌龊，竟然想到了怎么多奇葩的东西。天知道，他一直在努力排斥，想要把那些杂念从自己的脑海里赶出去。

不错，你认识纪少？顾思雯的大舅说道。见过。冷枫笑了笑，他对顾思雯道：你相亲，我的确不适合在这里。正好我就当来风城旅游了，你不用管我。不行，我不相亲。我跟你一块走！顾思雯本就外向，她岂会任由苏家人给她安排相亲？思雯，你别任性。看到顾思雯要拉着冷枫离开，顾思雯的大舅妈连忙拦住她说道：纪少很快就到了，你现在离开，我们怎么跟纪少交代？一旦纪少愤怒，苏家可就惨了，你就当帮帮忙，跟纪少一起吃顿饭。我留下可以，但我朋友也要留下。

冷枫微笑道：我闲人一个，你们愿意让我带你们上体育，我就来。耶！听到冷枫这样的回答，学生们兴奋的欢呼。虽然他们不知道冷枫的真正身份，但冷枫能够指挥教育部，又能让丁高官畏惧，可见冷枫的背景有多强。能有一位这么厉害的体育老师，经济系的学生们都觉得这是一件很爽的事情。有冷枫罩着他们，谁敢欺负他们？跟学生们闲聊片刻，空中突然响起直升机的声音，冷枫皱眉道：要不要这么着急？需要派直升机来吗？枫哥，怎么了？贺一妃问道。有人来接我处理一点事情，你们自己玩。冷枫道。看到冷枫走出去，冷月等人也好奇的跟着走出了体育馆，而就在这时候，一架兵部的直升机降落下来。机舱门打开，魏英姿身穿战斗服走了下来：枫哥，我们的人已经跟邪徒交手，好几个队员都受了重伤。走。

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那是动作不规范，吴思明看着道：屁股不要撅着，躯干伸直，收腹，头别挺着，脑袋，肩，胯，脚后跟控制在同一平面，要领很好记，就是身体保持水平。路漫兮一点点调整，腰突然一沉趴了下去。怎么样？吴思明笑道。路漫兮不说话，憋了口气重新来。这个看似简单，比仰卧起坐费力多了，重在坚持，也不宜做太久，每天做上两组，刚开始每组坚持20s就行了，休息休息再做一组，适应了节奏可以坚持三十秒，不能再多了，也不要每天都做，每周可以固定一天或两天休息吴思明找了个本边讲解边写，把强度放低点，强度太大担心路漫兮吃不消。从十秒开始吧，每组坚持十秒。路漫兮坚持了不到十秒就趴了，吴思明过去本放她面下，手机开到秒表，放本上，练时候把秒表盯着，标准的每天两组就够了，切记不能太多，两组还不到一分钟能练出个什么？路漫兮坐起休息下。健身是讲方式的，不是强度越大时间越久越好，吴思明拍了拍她接着道：刚练完别坐，肌肉疲劳容易损伤，容易形失去美感，趴着休息，有这么严重吗？路漫兮不懂，还是听话的趴

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大家互相帮助，班级内，也少了很多剑拔弩张的态势，倒显得更温馨了些。同时还发现的，是龙箐的镜头变得越来越多了。虽说直播间分成了几个画面，大部分画面都是固定机位拍摄的。但节目为了直播效果，也有专门摄影师跟拍一些有趣的画面。跟拍的这些内容，才是观众们最爱的部分，可是大家发现，这些内容里，龙箐所占的比重越来越多了。越显眼，惹来的谩骂就会越多。【什么玩意，现在龙箐的镜头怎么这么多？她又不会唱不会跳的，为什么要给她？节目组有毛病吧。】【龙箐挺好玩的啊，节目组这个机位本来就是谁有趣就给谁，龙箐好玩，给她怎么了？】【是啊，我也觉得龙箐挺好玩的，我知道有些人就因为龙箐开场方式出其不意，就不喜欢龙箐，但我觉得龙箐挺好的，简简单单很纯粹，我喜欢这样的选手。】【呵呵，简简单单？怕是只有你们觉得她简单了，如果真的是简简单单的一个人，在高手这么多的选秀里，能占据这么多镜头？】【就是，那些觉得龙箐上来唱《大悲咒》好玩的，你们的脑子是一根筋吗？竟然还真信了这就是她本来的样子，这很明显，就是故弄玄虚好吗？！还山上下来的，会武术，她咋不说自己是张三丰的弟子呢？】【而且现在还教大家锻体术，呵呵，准备的倒是挺充分的，搞的那么玄乎，真以为大家好糊弄呢。】【说实话，我就是在山里的，前两年才通网。

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路漫兮坐床边把鞋脱了吹会风，吹的她刚到锁骨的短发飘起，露出完整的脸。吴思明也坐，卷起裤腿，你是我坐了最久的同桌。我也一样。路漫兮也是，不知不觉跟小明即将坐满高中三年了，以前坐的最久的同桌还是在小学，五年级到六年级两年，小学那么多同学，现在也就记着这位同桌。高中坐满三年真不容易啊！抛开情侣关系，三年的同桌让路漫兮跟小明有种不离不弃的感觉。大学能在一起就完美了，路漫兮心里想，可是太难了，假如当初小明学科的话还有可能考一个大学，高中和大学难两全。假如自己上不了清华，而小明能考出模拟考的最高水平够上985，路漫兮降低目标跟小明上一个学校也没问题。

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