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这一套锻体术，对她们来讲,甚至可以称得上雪中送炭。在锻体术的加持下,后面的训练,学员们面对教官所下达的指令,都能出色的完成。这情况看的几名教官连连称奇，甚至是有些不可思议。要知道，这群小姑娘刚来的时候是什么样的？训练强度连现在的一半都不到，就叫苦不迭。现在训练强度提升到一般男性都得咬咬牙坚持的程度，虽然训练过程中小姑娘们的表情不太好，可是只要休息，人人都立马跑去练那些，在他们教官看起来很新奇，之前从来没有见过的动作。但偏偏这些新奇的动作很有用。几天后，戈勇的表情认真了起来。要知道，他们这些消防兵，不只是他们，其他的兵种在训练的时候，都会多多少少受些伤，面对远超常人承受能力的训练，除了咬牙坚持，没有别的方式。

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龙箐那真诚的样子，当真不像是在故意针对他。胸口的怒火与委屈一拥而上，他扭头就走。只是在转身的那一刻，眼泪啪嗒的就落下来了。第187节这一次，他是真心地。是被龙箐的真情实感给气哭了。路泽坤怀着满腹委屈，头也不回的离开了这里，他再也不想见到龙箐了。龙箐看他竟然不理自己就离开，完全忘记了在台上的时候还答应的好好的，要传授她秘诀来着。不过也无所谓了。以后机会还多。

林寻不问，杨正庭只能自己说：咳咳，你说明星片酬这么高，百分之七八十钱都被他们拿，制作出来的剧能有好剧吗？要什么好剧，粉丝买单不就行了。最近我看一条热搜，一个女演员拿了八千万片酬，全程抠图替身。这不是基础操作吗？林寻笑笑：人家一年七八部戏，哪有时间每部戏都到场。杨正庭皱眉，沉声道：可是，这明显不敬业啊，你们行业内就没人抵制吗？抵制，怎么抵制？人家拿的又不是我的钱，拍的也不是我的剧，制片方周瑜打黄盖，一个愿打一个愿挨。旁人要是站出来说话，两头不讨好，成狗拿耗子多管闲事。我最多能做的就是以后不和这种演员合作，但国内影视公司多的是，没有我，人家照样风生水起。良久，杨正庭道：影视行业，影视公司是上流，演员在对了！林寻咧嘴一笑：这种事本来就只有上面才管得了，靠演员抵制发声，一百

看到冷枫没有爽约，这几人赶忙走进了酒店。很快，冷枫到来的消息，就传遍了宴会大厅。你真敢来？就这么迫不及待的想做我们韩家的奴仆？韩京华瞪着冷枫，咬牙切齿说道。我们韩家欢迎你这样的人，未来可要为我们韩家效犬马之劳啊。韩雪梅讽刺道。冷枫看了二人一眼，而后直接走进酒店，根本没有搭理他们。看到冷枫的蔑视，韩京华二人气的拳头紧握，可惜他们没有古武者的实力，根本不敢跟冷枫正面冲突。宴会大厅里，议论之声不绝于耳，所有人都在谈论等会的战斗

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和兰格尔互相吹捧完，斯隆女士很快又拨通了另一个号码，是杰西杰克逊的儿子，他今年也如愿当选联邦众议员，为此还引发了伊利诺伊黑人党团内部的一系列连锁反应，导致米歇尔丈夫换去竞选伊利诺伊州州议会参议员。和杰西杰克逊有交情，跟他儿子就不怎么熟了，虽然也通过苏茜姨妈的基金会给对方投了一笔钱。总之今年大选结束后驴党政客们一片喜气洋洋，无论是大统领、副统领、安德伍德还是兰格尔和小杰西杰克逊，都在举办或者参加各种各样的胜选集会。本来这也是自己露脸和拓展人脉的好机会，现在斯隆，你代表我去国会山吧，和我们的党鞭大人好好聊聊。宋亚想了想说：告诉他，我快没有耐心了，先是让我等大选结束，现在又要我等庆祝活动结束，说不定下回还会推脱说等明年年初大家走马上任后呢。ok，乖一点，别乱说话，也别乱跑，我会很快回来。斯隆做临走前的嘱咐。放心。一连串公式化的道贺后，正好轮到自己‘上场’。我要考较一下你们的技术！分成两队进行对抗赛！光膀子的，和穿衣服的！脖子上挂着口哨的r李艾尔米从排成一排的队员们身前走过，你，光膀子队，你，另一边。

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任一自是不会和这些人碰面，他向后一退，原意是上树躲避。没想到身子一晃已然遁了进去。居然躲进来了，这不是圣人才可以施展的术法吗？问题是，他并没有施展术法，情急之下哪里还有这个时间干这个。那他是怎么跑到这颗大树里面的？好在，这颗树的树龄不小，很粗壮，里面有点空心，待在里面他也不觉得约束，正好近距离看这伙人想干什么。为首的男人似乎脾气并不好，抬脚就踹了一下白衣男子，人呢？姓华的，界主要的人，你要是找不出来，上天入地谁也救不了你。白衣男子被踢趴在地上，一脸的苦相，许道爷，我真的不知道她人在哪儿啊？你们盯着我也没有用啊！他就差叫屈了，什么也没干成，还惹来一身腥。呸！昨日你说她们在这里，害得我们白跑一趟，你是最后一个见到她的人，我们所有人都可以明证。找不出人来，等下见到界主大人，你自己去解释吧！要是敢拖我们哥几个下水，啥后果你自己心里清楚。

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放你几天假，去外面玩玩，放松放松，回来再拍你的戏。入戏和出戏，这是很扯蛋的事。演员要演好角色，势必要全身心投入，角色是你，你是角色。饰演一对情侣，你心里不爱她，哪怕嘴上说得再好，和爱的眼神是不一样的，观众看得出来。但入戏越深，越难出戏。场上是演员，场下是本人，不是谁都有这种切换自如的功力。拍戏过程中要从心底认可对方身份，认可自己身份，每天不是亲吻就是搂搂抱抱，时间一长难免出事。好。林寻也察觉自己状态有点不对。有时候有点分不清喜欢的是赵丽影演的碧瑶还是赵丽影，自己是在戏里用张小凡身份喜欢还是现实中真的

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不不不，我们说的名词一样，但实际意义不一样，你是门外汉约翰。摩图拉赶忙补充，这其实就是工业，唱片工业也是工业，和和做电子产品也没什么本质不同。他指指几位本子高管，顶级科学家负责发现新理论、新技术，然后各家公司纷纷利用这些知识做出商品，对吗？统一了这个认识，那现在我就可以拿放克音乐来打比方。他说：我们都知道，是詹姆斯布朗发明了放克音乐，我们的作曲和编曲家们马上就会开始总结他到底做出了哪些创造性改变？哦，原来他加重了4/4旋律的第一拍，就是现在我们称之为‘theone’的东西，再融合爵士、节奏布鲁斯和福音音乐的部分元素，以及细化的切分节奏、电贝司整首歌的律动由theone开始，又回到theone。搞清楚了这些后，各大唱片公司就能很快包装、打造出自己的放克明星了，整个体系里会出现新的天才，根据这个基础进行再发展，比如迷幻放克、匪帮放克aps是融合音乐的天才，我承认。但他无法永远领先索尼哥伦比亚唱片这类大公司的学习能力，他更不是不可取代的。我注意到其他五大唱片公司都开始打造他那种长相不错、混血、有帮派经历、创作能力人设的嘻哈明星了，请等等摩图拉去打开办公室门，叫巴洛特利进来。他领进来一位黑白混血、身高一米九，长相比宋亚更为英挺帅气的少年，怎么样？他是我在布鲁克林的小意大利发掘的，混过帮派，在街区有份量，以及惊人的创作和演唱天赋。给我们来一段吧巴洛特利好的