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元青舟缓缓说道，语气平淡，听不出任何情绪，但偏偏话的内容让陆星尘一伙又怒又惧。此时擂台周围除了那些普通出身的武者，还有其他家族的人。元青舟那句话，看似是说给陆星尘听，但实际上，是说给他们所有人听。动她元青舟的人，就做好被杀退赛的准备。一时间，所有家族弟子心中都阴云密布，被名为元青舟的巨石死死压住。元青舟站在满是鲜血的擂台上，提着刀，就像地狱走出来的索命阎罗。

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戈勇倒是也实诚，丝毫没有因为自己是教官，就故意端着架子。有哪里没学明白，立刻就找龙箐问个明白，等这一套全部学到又练了几遍之后，戈勇切身感受到了这套段体术的神奇。这锻体术的四套动作，第一遍练下来，没什么感觉。第二遍练下来，身体肌肉微微有些发酸。第三遍练下来，酸痛的肌肉内，仿佛有股暖流涌入，好像没那么难受了。戈勇的眼睛又微微亮了几分，仿佛感受到了这套动作的神奇之处，激动之下，又连续练了几遍，顿时觉得自己四肢百骸都充满了力量。这种感觉实在是太爽了。戈勇一时没忍住，直接就在操场上跑了个一千米。而且从头至尾几乎都是冲刺的速度，跑下来之后，痛快的嚎了一嗓子。

所以，任一此刻的练功，在她看来，是如此的幼稚。比她府里面的那些护卫，还要差劲。面对娇客的指点，任一哭笑不得的道：我当然知道这很傻，可总比闲着无所事事强吧？我挺知足的，真的！能有个安生立命之所，作为一个平凡人，他就算再不甘心，也只能忍了。这个时候蓝灵晃悠悠的从锦囊里钻了出来，她状似无意的瞥了娇客一眼，女子姣好的面容和修长匀称的身材是那样的扎眼，和她从前见到过的帝姬们不狂多让。看了看自己玲珑娇小的身材，就像个发育不良的孩子，自卑的情绪在她心里一闪而过。她是多大停止发育的？她已经不记得了，犹记得自己少女怀春的收拾打扮自己，只求得主人的青睐时，主人只是含笑的看着她，你还是个孩子啊！这样的话，主人至少说了三遍。自打那以后，她千方百计寻求长高的灵药。甚至跑到一个巨人大的世界里，和他们同吃同住生活了百年。然而没用，时间好像遗忘了她，她永远停留在十二岁的样子，再也长不大。对任一说道，她就是个啥也不会的废物小姐，你和她啰嗦这么多干嘛，练功就好好练，别三心二意的，赶紧去！任一不好说蓝灵什么，毕竟对着空气说话，会被当做疯子，这样的体验，他经历了好多次，早就学乖了。

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